Maya Maraton (Amatitlan, Guatemala)

2011 10 02 Maya Maraton	2011 08 28 21K Ciudad de Guatemala
2011 07 17 Las Rosas

Desde que inicie a entrenar para subir volcanes hace 4 años el atletismo se convirtio en parte de mi vida, en epocas le he dedicado mas tiempo que al montañismo, hace tres años en Julio de 2008 corri mi primera carrera la "1/2 Maraton de Las Rosas" en Antigua, Guatemala, mis primeros 21km y aun no se porque los mas rapidos que he corrido, quiza sean los años que acumulado desde entonces que este año me hicieron 3 minutos mas lento... jejeje, en Octubre de 2009 corri la "1/2 Maya Maraton", un recorrido muy duro de 21km y me propuse volver al año siguiente para correr la version de 42km.

Busque hasta encontrar un plan de trabajo que me gustara, encontre el de "NikeRun Club" rumbo a la maraton de Chicago... claro mi presupuesto no da para ir a Chicago... asi que lo adapte en fechas y algunos otros cambios para "Maya Maraton 2,010", lo inicie puntualmente pero dos meses mas tarde el trabajo no permito continuar... asi que se quedo pendiente como una de las metas para el 2,011... mi gran meta para este año.

Inicie este año los entrenos a medidados de Mayo el entreno fue rindiendo frutos desde bajar casi 20 libras de peso hasta mejorar mis tiempos en carreras largas y cortas, mejorar la resistencia y duracion de los tramos de carrera largos... etc, estaba muy emocionado... en Julio ya con mas de dos meses de entreno y corriendo entre 60km y 90km a la semana llego la primera prueba.

"1/2 Maraton Las Rosas", 17 Julio, habiendo participado en las ediciones de: 2,008, 2,009 y 2,010, este es un recorrido que me gusta y he conocido bastante bien... cada subida y bajada, el plan de carrera necesitaba solo unos ajustes, pero dias antes de la carrera no me senti bien... el dia sabado antes de la carrera me senti mal otra vez, decidi ir... con la idea de que si me sentia mal abandonaria, para no perder de vista el reto, el plan a largo plazo, gracias a Dios me senti lo suficientemente fuerte para completarla, pero la prueba habia fallado... no mejore mi tiempo.

En los entrenos posteriores me molestaba mucho la rodilla derecha, habia resentimiento creo que por correr en las calles empedradas de la Antigua, un malestar que ya habia sucedido en el pasado y que me asusto mucho, pense que tendria que abandonar los entrenos y tomar otras medidas... por precaución me propuse dejar 15 dias y ver como evolucionaba... al finalizar el periodo de descanso y sin molestias... de nuevo a los entrenos... luego de una semana nuevamente en los entrenos largos mas de 20km habia molestias... se venia la segunda prueba y no estaba listo!

"1/2 Maraton de la Ciudad de Guatemala", 28 de Agosto, habiendo participado en las ediciones... 2,009, 2,010... este año 2,011 se anuncian 10,000 participantes, queria completarla, simplemente correrla, disfrutarla y llegar a la meta... invite a mis ahijados Diego y Mariafer, hice mi plan de carrera, para tratar de mantener un ritmo que me permitiera mejorar mi tiempo de la carrera anterior en 3 minutos, para igualar mi mejor tiempo, durante la carrera me senti tranquilo... pero me equivoque en algun calculo en los ultimos kilometros y cuando vi la marca del kilometro 20 vi que solo me quedaban dos minutos... llegue, pero una vez mas la prueba fallo, aunque volvi a estar cerca no logre mejorar mi tiempo.

Me desilusione mucho y pense que no podria correr un cinco semanas despues la prueba de 42km y terminarla... desde esa segunda carrera hice solo un entreno largo de 25km, no tuve molestias en mi rodilla... pero no queria pasar de alli y arriesgar.

Triste y con la idea de no saber que hacer decido volver a mi lugar... a ese que me da paz y tranquilidad... las cumbres de volcanes, faltando 3 semanas voy a Viboras y Chingo con buenos resultados, un fin de semana antes de la carrera decido subir la exigencia e ir al Acatenango, luego de 11 horas de la caminata con mi mochila de mas de 35 libras en la espalda decido que si voy despacio puedo realizar la carrera... no se como decirlo a mi familia... yo se que puedo

Yo se que puedo!, es mi sueño y un reto a mi cuerpo y mi mente, asi que me decido... empiezo a repasar mis planes de carrera... reviso mis tiempos y los ajusto a lo que creo que puedo hacer... salgo a correr 10k sin detenerme el dia Miercoles.. y todo bien, salgo a correr 8k el dia Jueves para probar la recuperacion del esfuerzo del dia anterior... no tan bien... pero no hay vuelta atras... comparto mi decisión a mi familia y pido su apoyo para el dia de la carrera... mi mama no esta nada contenta, mi papa me ofrece su ayuda y apoyo... de a poco convenzo a mi mama... y me dice: "Haga lo que se le de la gana!!!!"

Viernes... la noche del jueves no pude dormir tratando de ajustar al maximo mi realidad y mis sueño, la realidad de que no estoy en las condiciones que yo queria para mi primer Maraton, pero el sueño de terminarlo y finalizar de pie... entero y con un tiempo aceptable

Sabado... me levanto muy temprano, viajo a la capital a recoger mi numero y la playera de la carrera... me paso el dia descansando, tratando de dormir, se que los nervios me afectan por la noche y me cuesta dormir, asi que aprovecho la tarde e intento dormir, mientras estoy despierto trato de motivarme... veo un video con una historia como la mia... y me queda grabada una frase "Hoy me graduo de maratonista", la veo como mi realidad... es justo asi como me siento, me prepare, el tiempo que mi trabajo permitio, lo que mi cuerpo resistio y en mi mente esta mi parte mas fuerte, decidido a alcanzar la meta y realista de lo que le puedo exigir a mi cuerpo fin de semana.

Domingo 2 de Octubre... desde que me despierto hay una subida de adrenalina, estoy mas callado que de costumbre, en mi mente imagino el momento de cruzar la linea de salida... solo quiero empezar, llegamos al lugar de inicio... el parque "Las Ninfas" en Amatitlan, hago mi calentamiento... estiro y no dejo de estirar, estoy mas tranquilo de lo que me imagine... sin mas veo que adelante inician a correr... y nos vamos, empiezo y corro... y corro, recorremos el pueblo... damos mil vueltas antes de salir a la vuelta al lago, corremos 1/2 hora y me siento bien, salimos del pueblo... en la salida veo a mis papas, me acompañaran en todo el recorrido, asistiendome con suero y comida, pasa el tiempo... estos kilometros tienen subidas muy fuertes, se que debo ir despacio... pero quiero ir mas rapido... me siento fuerte y me permito avanzar un poco mas en las subidas, pensando en mi rodilla cuido cada paso en las bajadas, llegamos al km 13 y la marca de retorno para quienes corren 21km... y pienso, cuando vuelva solo me faltaran 9km a la meta... respiro profundo y voy con fuerza... el camino se hace cada vez mas solitario... por lo fuerte de la carrera es una de las menos concurridas, adelanto algunos corredores... otros corredores me adelantan y luego yo los adelanto se vuelve un juego, participamos unicamente 400 atletas en la maraton y 600 para los 21km, esta carrera tiene muchas subidas y bajadas fuertes, no hay sombra en toda la carrera se esta expuesto al sol y la humedad es muy alta por correr a orillas del Lago de Amatitlan.

Llego al cruce hacia Barillas y me digo ya estoy cerca de retornar y enfilarme a la meta... unos kilometros adelante me desespero y siento que el tiempo y los kilometros no pasan, finalmente llego al kilometro 23 paso sobre la alfombra que marca el tiempo, me dan una pulsera para colocarme en la muñeca, medio banano y un trago de Gatorade... e inicio el retorno, de aqui en adelante inicia para mi la carrera, el papel de mis papas cobrara mas importancia... ellos me acompañan en la moto de mi papa... con la sabida en la adrenalina al saber que ya voy hacia la meta aumento el paso... llego a las subidas del retorno y lo que de ida era una bajada interminable en el regreso es una subida interminable... pero sigo con mi plan, despacio pero sin pausa... avanzo hasta ver el "relleno" una antigua linea de tren que cruza por el lago, alli esta la marca que busco... de alli a la meta hay 9 kilometros... se convierte en mi obsesion... la veo tan cerca pero estoy totalmente agotado, finalmente llego y en mi mente pienso solo 9, de este punto a la meta es la parte mas dificil... hay varias subidas de una dificultad muy grande... empinadas e interminables, las piernas ya no dan para mas... es aqui donde se nota la falta de entreno... comento con mis papas que voy muy retrasado, ellos me dicen que no es asi... revisamos el tiempo y me doy cuenta que llevo una hora menos de lo que yo pensaba... pequeño error, evaluo mi situacion y me dispongo a disfrutar el resto de la carrera... les comento que no correre mas, continuare caminando, me toma hora y medida desde este punto a la meta... pero no hay problema... se que llegare... y que terminare, pero mi orgullo no lo permite y cada vez que veo 10 metros de plan o mas los corro... si veo una subida no muy empinada... me arranco a correr y asi avanzo hasta retornar al pueblo... bordeo el estadio y ahora voy en una recta de 500 metros de frente hacia el lago y se que al cruzar a 100 metros estara la meta... respaso en mi mente todo el recorrido... veo a un gran amigo montañista Alejandro Villatoro, un amigo que como yo se esta graduando de Maratonista, lo saludo, justo en el cruce estan mis papas... sufrieron conmigo los 42 kilometros... pero estan felices... les paso diciendo adios y me dirijo a la meta...

Veo el final de mi sueño... y lo veo como aquellos atardeceres en el Acatenango que anuncian que el amanecer sera aun mas hermoso... hoy finaliza un sueño, pero inicia otro, dentro de un año si Dios lo permite... mejorar mi tiempo de 5 horas y 20 minutos, por hoy soy feliz... complete la "Maya Maraton".

Esta carrera esta dedicada a mis papas... gracias por la compañia y su ayuda, no lo hubiera logrado sin ustedes.